نوشابه‌های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.

نوشابه‌های گازدار سرشار از قندهای ساده هستند؛ قندهایی که بسیار سریع هضم می‌شوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین می‌شوند. مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز بروز دیابت نوع دو، اضافه‌وزن، چاقی و بیماری‌های قلبی‌–عروقی شود.

بر اساس راهنمای تغذیه‌ای آمریکا، قندهای ساده باید کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه را تشکیل دهند و نوشیدنی‌های شیرین‌شده مانند نوشابه باید تا حد امکان محدود شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه همچنین تأکید کرد: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابه‌های گازدار موجب کاهش حالت تهوع می‌شوند. حتی توصیه می‌شود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریک‌پذیر، مصرف نوشابه‌های گازدار را به حداقل برسانند.

کد خبر ۶۶۸۶۳۵۲ محدثه رمضانعلی

• شیر مادر؛ سپر طبیعی نوزاد مقابل آلودگی هوا

• بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا

• تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

• خودروهای دیزلی فرسوده یکی از کانون های اصلی آلودگی هوا

• نوشابه‌های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

• شیرانی: نگرش خیران سلامت ارزشمندتر از ساخت‌وساز است

• برگزاری آئین پایانی نخستین جایزه جهانی امام خمینی (ره)

• ۴ برد و یک باخت برای تیم های دوبل پاراتنیس روی میز

• برگزاری آئین گرامیداشت میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) در روستای نی‌بند

• بیانیه ریش‌سفیدان شهرستان زاهدان در محکومیت حادثه تروریستی منطقه لار

• برای تردد از راه‌ها، تجهیزات زمستانی فراموش نشود

• تردد روان در جاده‌های کهگیلویه و بویراحمد؛هشدار پلیس درباره ریزش کوه

• اجلاس بین المللی «صلح و اعتماد» در ترکمنستان+ فیلم

• تشدید سامانه بارشی در ۲۰ استان؛ هشدار بارش‌های سیل‌آسا و کولاک برف

• واژگونی اتوبوس در محور یاسوج-سمیرم؛ ۳ کشته و ۱۳ مصدوم

• عملیات نمک‌پاشی در محورهای کوهستانی استان سمنان پس از بارش برف

• خبر امیدوارکننده پزشکان پرسپولیس به اوسمار برای بازی با تراکتور

• شرط و شروط زلنسکی برای برگزاری انتخابات

• پورسان: ۲ نفر در حادثه تیراندازی آقا سید شریف جیرده رشت جان باختند

• آبمورد لوداب رکورد زد؛۱۶۷ میلی متر باران در ۲۴ ساعت گذشته

• بارش شدید باران در چابکسر

• عراقچی: خواهان «فصلی جدید» در روابط ایران و لبنان هستیم

• بارش‌ها جمعه و شنبه در لرستان ادامه خواهد داشت

• 

  روزنامه‌های ورزشی پنج‌شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های اقتصادی پنج‌شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های صبح پنج‌شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴

• ایمپلنت دندان
• استعلام شرکت با کد ملی
• آلپاری
• تبلیغات گوگل ادز
• فروش خودرو کارکرده
• خرید دستگاه تصفیه آب
• تبلیغ در گوگل
• چاپ کارت ویزیت
• سرور اچ پی
• تور شفق قطبی اقساطی
• خرید دام زنده
• مهرینو
• تهران تایمز
• روزنامه آگاه