نان سفید باعث افزایش قند خون می‌شود

نان کامل و سبوس‌دار می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند، در حالی که مصرف نان سفید ممکن است باعث ایجاد افزایش قند خون شود.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، نان کامل و سبوس‌دار می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند، در حالی که مصرف نان سفید و کم‌کیفیت ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی همچون کمبود فیبر و افزایش قند خون شود.

رسانه‌ها در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. آن‌ها می‌توانند با اطلاع‌رسانی درست و علمی، مردم را نسبت به اهمیت نان سالم آگاه سازند. برنامه‌های تلویزیونی، مستندها، گزارش‌های خبری و حتی تبلیغات اجتماعی می‌توانند به تغییر نگرش عمومی نسبت به انتخاب نان کمک کنند. وقتی رسانه‌ها به‌طور مداوم فواید نان سبوس‌دار و مضرات نان سفید را مطرح کنند، الگوی مصرف جامعه به سمت انتخاب‌های سالم‌تر حرکت خواهد کرد.
از سوی دیگر، رسانه‌ها می‌توانند تولیدکنندگان و نانوایان را نیز تحت تأثیر قرار دهند. معرفی نانوایی‌هایی که نان سالم تولید می‌کنند یا گزارش‌هایی درباره کیفیت آرد مصرفی، باعث افزایش مسئولیت‌پذیری تولیدکنندگان می‌شود. همچنین رسانه‌ها با راه‌اندازی کمپین‌های ملی و پویش‌های اجتماعی، می‌توانند فرهنگ مصرف نان سالم را به یک مطالبه عمومی تبدیل کنند.
در نهایت، رسانه‌ها به عنوان پل ارتباطی میان متخصصان تغذیه، تولیدکنندگان و مردم عمل می‌کنند. آن‌ها با ارائه اطلاعات علمی و قابل فهم، زمینه‌ساز ارتقای سلامت جامعه می‌شوند.
بنابراین می‌توان گفت رسانه‌ها نه تنها ابزار اطلاع‌رسانی، بلکه سفیران سلامت غذایی هستند که با ترویج نان سالم، به بهبود کیفیت زندگی مردم کمک می‌کنند.

کد خبر ۶۶۸۲۹۱۸

• مصرف نان سفید قندخون را سریع‌تر افزایش می‌دهد

• سفیدی که سلامتی به همراه ندارد/نان کامل؛ پیشگیری کننده بیماری‌ها

• بهترین «نان» از دیدگاه طب ایرانی

• طرح گردشگری دشت سر دریاسر تنکابن تهیه می شود

• بهبود زیرساخت‌های دسترس‌پذیری روشندلان در خط ۶ مترو

• مافی: باند توزیع مواد مخدر در باقرشهر متلاشی شد

• رئیس تبلیغات اسلامی دیلم: تقویت نقش بانوان در عرصه‌های مختلف ضروری است

• چه خبر از پیش بینی قیمت الماس؟

• پشت‌صحنه نظارت بر بازار معیشت در البرز؛ شهر زیر فشار قیمت‌ها

• فرماندار دشتی: نظارت مستمر و تأمین عادلانه اقلام در بازار ضروری است

• فرود اضطراری بالگرد آمریکایی در عراق

• میزبان مسابقات کشتی قهرمانی آسیا تغییر کرد

• ۵۸ درصد از مناطق شهری قم از پوشش شبکه فاضلاب برخوردار نیستند

• تهاجم زمینی و هوایی رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان

• ورود سامانه بارشی ‌جدید به کشور از روز شنبه؛ آغاز بارش‌ها در ۱۶ استان

• تاج:شاید آمریکا به تعدادی از بازیکنان ویزا ندهد و چند نفر جایگزین کنیم

• باران پاییزی تهران را خنک کرد

• هشدار به خریداران تازه طلا؛ ورود در اوج نیاز به استراتژی دارد

• حمله جدید ترامپ به اروپا: در مسیر بسیار بدی حرکت می کنید

• هراس رژیم صهیونیستی از قدرت موشکی ایران

• منتظر معجزه مذاکرات نباشید؛ بررسی آینده بازار طلا، دلار، سهام و مسکن

• مراسم جشن ولادت حضرت زهرا (س) در قم برگزار می‌شود

• هیجانات ارزی فروکش می‌کند؛ خریداران، بهای ترس را می‌پردازند

• 

  روزنامه‌های ورزشی سه‌شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های اقتصادی سه‌شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های صبح سه‌شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های ورزشی دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴

• 

  روزنامه‌های اقتصادی دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴

• استعلام شرکت با کد ملی
• آلپاری
• تبلیغات گوگل ادز
• فروش خودرو کارکرده
• خرید دستگاه تصفیه آب
• تبلیغ در گوگل
• چاپ کارت ویزیت
• سرور اچ پی
• تور شفق قطبی اقساطی
• خرید دام زنده
• طراحی سایت تابان شهر
• مهرینو
• تهران تایمز
• روزنامه آگاه